Handsome Boy Blog

[Tips Cinta dan Kesehatan] Sifat Tidak Setia Dipengaruhi Gen

2010-12-03T17:44:00.000+07:00

Beberapa orang bisa menjadi sangat setia dengan pasangan, sementara yang lainnya memilih untuk tidak setia. Kini peneliti mengklaim bahwa ada gen yang mempengaruhi seseorang menjadi tidak setia.

Berdasarkan sebuah studi, para ilmuwan telah menemukan bahwa terdapat gen yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang untuk tidak setia atau berselingkuh dari pasangannya.

Peneliti mengungkapkan ketika seorang perempuan atau laki-laki yang memiliki 'love rat gene' berselingkuh, maka orang-orang ini akan menerima suatu zat kimia yang sama seperti saat memenangkan perjudian atau saat menikmati minuman alkohol.

Dalam studi ini peneliti menanyai sekitar 180 laki-laki dan perempuan muda mengenai perilakunya dalam hal hubungan yang dijalani. Serta melakukan pengujian juga terhadap gen DRD4, yaitu gen yang mempengaruhi kadar zat kimia dopamin di otak.

Hasil yang didapatkan diketahui sekitar 1 dari 4 orang yang memiliki gen 'love rat' ini memiliki dua kali kemungkinan untuk tidak setia. Dalam jurnal PLoS ONE juga dilaporkan ketika seseorang berselingkuh kadang juga disertai dengan 'one night stand'.

"Apa yang kami temukan adalah orang-orang dengan varian tertentu dari gen DRD4 lebih memungkinkan untuk tidak setia, termasuk melakukan 'one night stand' dan perselingkuhan," ujar peneliti Justin Garcia dari State University of New York, seperti dikutip dari Dailymail, Jumat (3/12/2010).

Garcia menuturkan motivasi untuk berselingkuh tampaknya berasal dari sistem di otak yang mengatur tentang kesenangan dan juga penghargaan, yaitu tempat pelepasan zat kimia dopamin. Saat berselingkuh umumnya seseorang memiliki risiko tinggi, adanya kesenangan yang didapat dan berbagai motivasi lainnya, semua elemen ini memastikan adanya serbuan dan gerakan cepat dari dopamin.

"Meski demikian tidak semua orang yang memiliki genetik ini melakukan perselingkuhan, karena terkadang ada faktor-faktor lain yang turut mempengaruhi seseorang untuk berselingkuh," ujar Garcia.

Ada beberapa hal yang membuat seseorang berselingkuh dari pasangannya, yaitu tidak bisa melawan rasa bosan, kehidupan seks yang dingin, merasa terbebani atau hubungannya tidak berjalan dengan baik sehingga mencari sosok lainnya.

Sumber : detikHealth

[Tips Kesehatan] Praktikkan Cara Berhenti Merokok!

2010-12-02T14:24:00.000+07:00

Perokok banyak mengeluhkan betapa sulitnya berhenti mengepul. Godaan yang paling besar adalah tidak kuat menahan hasrat untuk merokok kembali. Saatnya untuk praktikkan cara melawan ketagihan rokok.

Ketika dorongan untuk merokok muncul, seseorang akan melakukan segala cara agar tidak kembali merokok. Setiap kali seseorang berhasil menolak satu keinginan, maka ia sudah selangkah lebih dekat untuk berhenti merokok.

Dikutip dari Mayo Clinic, ada 10 cara yang bisa dipraktikkan untuk melawan dorongan merokok, yaitu:

1. Cobalah untuk memperlambat atau menunda
Jika muncul keinginan untuk merokok, cobalah mengatakan pada diri sendiri untuk menundanya 10 menit lagi. Kemudian melakukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian. Trik sederhana ini cukup ampuh untuk menghindarkan diri dari rokok. Ulangi sesering mungkin dengan pertambahan waktu.

2. Jangan memperbolehkan diri merokok satu batang
Seseorang mungkin tergoda untuk merokok satu batang untuk menghentikan keinginan yang muncul. Tapi jangan membodohi diri sendiri, karena kebanyakan orang tidak berhasil berhenti di satu batang rokok sehingga gagal untuk menghentikan kebiasaannya ini.

3. Menghindari pemicunya
Ketahui kondisi atau situasi seperti apa yang membuat dorongan untuk merokok muncul, sehingga lebih mudah baginya untuk menghindari kondisi tersebut. Jika kebiasaan merokok muncul saat berbicara di telepon, maka peganglah pena dan kertas untuk mencoret-coret sebagai pengganti rokok.

4. Lakukan beberapa aktivitas fisik
Aktivitas fisik bisa membantu mengalihkan perhatian dan mengurangi intensitas dorongan yang muncul. Dengan melakukan aktivitas fisik selama 30 menit bisa sangat membantu. Cobalaqh keluar rumah untuk berjalan-jalan, jogging, membersihkan rumah atau menggunakan tangga saat di kantor.

5. Melakukan teknik relaksasi
Mengatasi keinginan untuk berhenti merokok bisa membuat seseorang sangat stres, karena biasanya rokok dianggap obat stres yang baik. Karena itu cobalah melakukan teknik relaksasi, seperti teknik pernapasan, relaksasi otot, yoga, hipnosis atau pemijatan untuk mengatasi stres yang muncul.

6. Mintalah bantuan orang-orang terdekat
Mintalah dukungan dari orang-orang di sekitar seperti keluarga, teman atau bergabung dengan support group, misalnya dengan berjalan-jalan bersama, berbagi tawa atau mendengarkan pengalaman orang yang telah berhasil berhenti merokok.

7. Ingatlah manfaat yang didapat jika berhenti merokok
Tuliskan atau ucapkan dengan suara keras alasan dan manfaat yang didapatkan jika berhenti merokok. Hal ini akan membuat seseorang merasa lebih baik, semakin sehat, mencintai diri sendiri dan juga menambah uang tabungan.

8. Bergabunglah dengan kelompok berhenti merokok online
Bergabunglah dengan program atau kelompok berhenti merokok secara online, atau membaca blog yang memposting cara melawan keinginan untuk merokok kembali. Belajar dari orang lain yang memiliki permasalah sama akan lebh mudah dimengerti.

9. Cobalah terapi pengganti rokok
Cobalah mencari dan menggunakan terapi pengganti rokok seperti plester atau alat lainnya untuk mengatasi dorongan berhenti merokok. Jika kadar kecanduannya sudah semakin tinggi, maka terkadang dibutuhkan bantuan obat-obatan.

10. Mengunyah sesuatu
Berikan sesuatu yang bisa dikunyah oleh mulut, misalnya mengunyah permen karet, permen mint atau mencari cemilan sehat lainnya yang bisa memuaskan mulut untuk mengunyah atau menghisap.

Sumber : detikHealth

[Tips Cinta] Tips Menjaga Kesetiaan

2010-12-01T14:19:00.001+07:00

Kesetiaan, tidak selalu dimiliki setiap orang. Tidak mudah dan mungkin terlalu banyak godaan untuk menjaga kesetiaan dengan pasangan. Berikut beberapa tips yang bisa digunakan untuk menambah keteguhan kesetiaan Anda.

Mengertilah
Pahami dan mengertilah akan segala keadaan yang sedang menimpa pasangan Anda, baik dalam keadaan senang, frustrasi, putus asa atau segala situasi tersulit sekalipun. Jangan pernah memperburuk suasana hatinya ataupun menyalahkannya ketika ia sedang mengalami nasib buruk. Dengan cinta dan kesetiaan Anda, maka Anda justru bisa membangkitkan semangat pasangan Anda untuk keluar dari permasalahan yang sedang dihadapinya. Jangan meninggalkan dia dan tetap setia di dalamnya, maka pasangan Anda akan semakin mencintai Anda, karena Anda-lah yang selalu berada di sisinya, untuk selalu menyejukkan hatinya.

Jadilah penghibur baginya
Bila pasangan sedang sedih atau terluka hatinya, maka hiburlah dia, karena cinta Anda akan memberikan penghiburan dan penguatan bagi pasangan Anda. Anda tidak akan pernah dapat menjadi penghibur yang baik bila cinta Anda tidak Anda bekali dengan kesetiaan di saat senang, sedih atau berduka. Jadi mulailah menjaga hubungan dengan kesetiaan cinta Anda.

Ikhlas
Mencintai adalah memberi cinta dengan ketulusan, tidak ada terselip di dalamnya, imbalan ataupun pamrih demi keuntungan pribadi. Timbal balik dari pasangan akan datang dengan sendirinya bila Anda tulus mencintainya. Dari rasa ikhlas dan tanpa pamrih, Anda akan mampu menjaga hati untuk tetap setia pada cinta Anda.

Terima apa adanya
Terlalu banyak menuntut hanya akan berujung pada kepentingan pribadi, sehingga tidak akan mampu menambahkan kedewasaan hubungan. Dalam hubungan, jangan mencemari hati dan cinta dengan banyak tuntutan, karena bisa-bisa malah menghancurkan hubungan Anda berdua. Jangan banyak mengeluh kepada pasangan, tapi ucapkan syukur dalam setiap menghadapi kekalutan hidup. Sikap untuk belajar memberi yang terbaik untuk pasangan, akan semakin memperbesar kesetiaan cinta kepada pasangan Anda.

Jangan takut kecewa
Kebanyakan orang selalu ingin senang terus, dan menghindari rasa kecewa, padahal masih banyak sisi hidup yang harus dipelajari. Ada kalanya, Anda harus merasa kecewa kepada pasangan Anda, seperti adanya pertengkaran yang membuat Anda terluka hati. Namun, Anda tidak perlu takut menghadapinya, karena luka-luka kecil itu akan menambah sisi kedewasaan diri Anda. Cinta-lah yang akan memberikan semangat hidup Anda untuk bangkit dari kekecewaan. Untuk itu, agar Anda tetap setia kepada cinta Anda, jangan takut jika harus merasa kecewa.

Mandiri
Kemandirian akan membuat Anda tetap setia terhadap pasangan. Anda menjadi semakin yakin bahwa cinta Anda membawa kekuatan diri yang berujung pada sikap positif dalam memandang cinta dan jalinan kasih Anda. Untuk itu, berusahalah untuk mandiri dalam pikir dan tindakan, agar kesetiaan terhadap cinta terus pula berkembang.

Selalu ada harapan
Milikilah harapan dan mimpi-mimpi Anda dan berusahalah untuk mewujudkannya. Dengan demikian, Anda akan tetap setia kepada cinta Anda, karena harapan Anda-lah yang mendorongnya. Tanpa setia dalam cinta, Anda tidak akan bergairah dalam mewujudkan harapan-harapan Anda, terutama harapan agar hidup bahagia dengan pasangan Anda.

Tunjukkan sikap ‘kesetiaan’
Padukan perkataan dengan sikap yang menunjukkan bahwa Anda tetap setia kepada cinta pasangan Anda. Semua itu membuktikan dalam hubungan terdapat kejujuran dan kepercayaan satu sama lain, dan dengan demikian Anda berdua akan sama-sama menikmati buah kesetiaan tanpa perlu khawatir dengan adanya kebohongan.

Sumber: beritanet.com

[Tips Kesehatan] Main di Lumpur Bikin Anak Pintar

2010-11-30T14:42:00.000+07:00

Pasti kalo mendengar kata lumpur orang akan langsung terpikirkan itu tempat yang kotor dan banyak kumannya. Tapi ternyata lumpur juga banyak keuntungannya lho. Langsung aja baca artikel dibawah ini.

Kebanyakan orangtua biasanya akan khawatir bila melihat buah hatinya bermain di lumpur. Tetapi tampaknya kekhawatiran tersebut bisa berkurang karena studi terbaru menemukan bahwa bermain di lumpur bisa membuat anak lebih pintar.

Ada kabar baik bagi orangtua yang sering cemas tentang kebersihan anaknya, terutama karena anak-anak sangat suka bermain kotor di lumpur. Peneliti dari Kidsafe NSW Playground Advisory Unit menemukan bahwa bermain di lumpur bisa membuat anak lebih pintar.

Penelitian tersebut menunjukkan sisi positif dari bakteri tanah yang dapat dihirup anak ketika bermain lumpur. Peneliti mengatakan bahwa kotoran bakteri Mycobacterium vaccae yang banyak di lupur dapat menavigasi labirin kompleks di otak dua kali lebih cepat.

"Selama bertahun-tahun, orangtua selalu berusaha menjaga anaknya agar bersih, salah satunya melarang main lumpur. Dan kini kami bisa memberikan alasan positif agar anak bisa bermain di lumpur," kata Kate Fraser, manager program Kidsafe NSW Playground Advisory, dilansir Medindia, Selasa (29/11/2010).

Menurut Fraser, tak hanya perlu membuat taman bermain yang aman, tetapi juga harus menawarkan sejumlah risiko yang bisa dikontrol.

"Ini merupakan tindakan penyeimbang yang nyata," kata Fraser lebih lanjut.

Fraser mengatakan bahwa bakteri tanah yang banyak terdapat pada lumpur juga dapat meningkatkan kadar serotonin, sehingga dapat mengurangi kecemasan yang akhirnya dapat merangsang pertumbuhan neuron tertentu di otak.

Namun Fraser mengingatkan orangtua juga harus berhati-hati memilih lumpur, karena beberapa lumpur dapat tercemar dengan bakteri yang berbahaya.

"Selama arahan keselamatan diikuti, maka bermain di lumpur bisa menjadi pengalaman yang hebat untuk anak," kata Fraser.

Penelitian ini telah dipublikasikan dalam edisi terbaru Kidsafe NSW's Playgrounds Newsletter.

Sumber : detikHealth

Ciri - Ciri dan Mitos Autisme

2010-11-30T01:06:00.000+07:00

Sejauh ini tidak ditemukan tes klinis yang dapat mendiagnosa langsung autisme. Diagnosa yang paling tepat adalah dengan cara seksama mengamati perlilaku anak dalam berkomunikasi, bertingkah laku dan tingkat perkembangannya. Dikarenakan banyaknya perilaku autisme juga disebabkan oleh adanya kelainan kelainan lain (bukan autis) sehingga tes klinis dapat pula dilakukan untuk memastikan kemungkinan adanya penyebab lain tersebut.

Karena karakteristik dari penyandang autisme ini banyak sekali ragamnya sehingga cara diagnosa yang paling ideal adalah dengan memeriksakan anak pada beberapa tim dokter ahli seperti ahli neurologis, ahli psikologi anak, ahli penyakit anak, ahli terapi bahasa, ahli pengajar dan ahli profesional lainnya dibidang autisme. Dokter ahli / praktisi profesional yang hanya mempunyai sedikit pengetahuan / training mengenai autisme akan mengalami kesulitan dalam men-diagnosa autisme. Kadang kadang dokter ahli / praktisi profesional keliru melakukan diagnosa dan tidak melibatkan orang tua sewaktu melakukan diagnosa. Kesulitan dalam pemahaman autisme dapat menjurus pada kesalahan dalam memberikan pelayanan kepada penyandang autisme yang secara umum sangat memerlukan perhatian yang khusus dan rumit.

Hasil pengamatan sesaat belumlah dapat disimpulkan sebagai hasil mutlak dari kemampuan dan perilaku seorang anak. Masukkan dari orang tua mengenai kronologi perkembangan anak adalah hal terpenting dalam menentukan keakuratan hasil diagnosa. Secara sekilas, penyandang autis dapat terlihat seperti anak dengan keterbelakangan mental, kelainan perilaku, gangguan pendengaran atau bahkan berperilaku aneh dan nyentrik. Yang lebih menyulitkan lagi adalah semua gejala tersebut diatas dapat timbul secara bersamaan.

Karenanya sangatlah penting untuk membedakan antara autisme dengan yang lainnya sehingga diagnosa yang akurat dan penanganan sedini mungkin dapat dilakukan untuk menentukan terapi yang tepat.

Seperti apakah anak yang terkena autisme?
Sejak lahir sampai dengan umur 24 - 30 bulan anak anak yang terkena autisme umumnya terlihat normal. Setelah itu orang tua mulai melihat perubahan seperti keterlambatan berbicara, bermain dan berteman (bersosialisasi). Autisme adalah kombinasi dari beberapa kelainan perkembangan otak. Kemampuan dan perilaku dibawah ini adalah beberapa kelainan yang disebabkan oleh autisme.

Komunikasi:
Kemampuan berbahasa mengalami keterlambatan atau sama sekali tidak dapat berbicara. Menggunakan kata kata tanpa menghubungkannya dengan arti yang lazim digunakan. Berkomunikasi dengan menggunakan bahasa tubuh dan hanya dapat berkomunikasi dalam waktu singkat.

Bersosialisasi (berteman)
Lebih banyak menghabiskan waktunya sendiri daripada dengan orang lain. Tidak tertarik untuk berteman. Tidak bereaksi terhadap isyarat isyarat dalam bersosialisasi atau berteman seperti misalnya tidak menatap mata lawan bicaranya atau tersenyum.

Kelainan penginderaan
Sensitif terhadap cahaya, pendengaran, sentuhan, penciuman dan rasa (lidah) dari mulai ringan sampai berat.

Bermain
Tidak spontan / reflek dan tidak dapat berimajinasi dalam bermain. Tidak dapat meniru tindakan temannya dan tidak dapat memulai permainan yang bersifat pura pura.

Perilaku
Dapat menjadi sangat hiperaktif atau sangat pasif (pendiam). Marah tanpa alasan yang masuk akal. Amat sangat menaruh perhatian pada satu benda, ide, aktifitas ataupun orang. Tidak dapat menunjukkan akal sehatnya. Dapat sangat agresif ke orang lain atau dirinya sendiri. Seringkali sulit mengubah rutinitas sehari hari. kembali keatas

Mitos mengenai Autisme

Mitos-1 : Anak dengan kelainan autisme tidak pernah memandang mata lawan bicara-nya.

Banyak anak penyandang autisme ternyata dapat melakukan kontak mata tapi kontak mata tersebut mungkin dilakukan dalam jangka waktu yang lebih singkat dan sedikit berbeda dengan anak anak yang normal. Banyak diantaranya dapat bertatap muka, tersenyum dan meng-ekspresikan komunikasi non-verbal (bahasa tubuh) dengan baik.

Mitos-2 : Anak dengan kelainan autisme adalah anak jenius

Mitos yang menyatakan didalam anak penyandang autis tersembunyi kemampuan jenius mungkin dapat terjadi karena berbedanya kemampuan yang di-tunjukkan oleh anak penyandang autisme. Mereka dapat menunjukkan kemampuan fisik yang baik tetapi tidak dapat berbicara. Seorang anak autis dapat mengingat tanggal ulang tahun dari semua teman sekelasnya akan tetapi mengalami kesulitan kapan harus menggunakan kata ‘kamu’ atau ’saya’. Anak autis dapat membaca dengan artikulasi yang baik tetapi tidak dapat mengerti apa yang baru mereka baca. Anak autis dapat mempunyai IQ yang sangat tinggi. Sebagian besar anak autis menunjukkan keterlambatan dalam beberapa hal yang menggunakan ataupun memerlukan proses mental. Persentasi anak autis yang mempunyai intelegensi diatas normal ataupun dibawah normal adalah sangat kecil.

Mitos-3 : Anak dengan kelainan autisme tidak berbicara

Banyak anak penyandang autis dapat mempunyai kemampuan berbahasa dengan baik. Sebagian besar dari mereka dapat berkomunikasi dengan menggunakan simbol, gambar, komputer ataupun peralatan elektronik.

Mitos-4 : Anak dengan kelainan autisme tidak dapat menunjukkan kasih sayang

Barangkali mitos yang paling berlebihan adalah menganggap anak penyandang autisme tidak dapat menerima ataupun memberikan kasih sayang. Kita mengetahui bahwa stimulasi sensor anak autis diproses dengan cara yang berbeda dengan anak normal sehingga mengakibatkan anak autis mengalami kesulitan dalam meng-ekspresikan kasih sayang dengan cara yang lazim dilakukan oleh anak normal. Anak autis dapat memberikan dan menerima kasih sayang dengan cara mereka sendiri, kadangkala anggota keluarga ataupun teman mereka harus sabar menunggu dan belajar untuk dapat mengerti dan menghargai kemampuan anak autis yang terbatas dalam berhubungan dengan orang lain.

Mitos - mitos lainnya :

Autisme adalah akibat salah asuhan orang tua
Anak autis adalah anak yang tidak disiplin dan tidak dapat diatur dan ini hanyalah kelainan perilaku.
Kebanyakan orang autis berpendidikan dan ahli terkemuka dalam bidang ilmu pengetahuan dan bidang lainnya seperti digambarkan dengan sangat bagus dalam film ‘Rain Man’ yang diperankan oleh Dustin Hoffman.
Anak autis adalah anak anak tanpa perasaan dan emosi
Anak autis tidak menyukai daya tarik fisik
Anak autis tidak tersenyum
Anak Autis tidak menginginkan teman
Anak autis dapat berbicara jika mereka mau
Autisme adalah ketidak mampuan emosional

Sumber : www.novi4lifetransferfactor.blogdetik.com

Tipe - Tipe Cewek Yang Disukai Cowok

2010-11-30T00:27:00.005+07:00

Wah udah lama ni ngk posting. Udah hampir satu tahun ngak pernah buka blog ini. Sekarang langsung aja deh aqu berikan sebuah postingan yang mungkin bisa bermanfaat bagi agan dan aganwati semuanya.
Ini langsung baca aja postingannya. Postingan ini lebih ditujukan buat para cewek-cewek agar di sukai para cowok-cowok.
Menurut saya, sekarang ini para-para pria memilih cewek sudah sangat selektif. Walaupun orang-orang mengatakan bahwa didunia ini perbandingan pria dan wanita adalah 1 : 3. yang itu artinya pria bisa memilih wanita mana yang dia suka..(hah, yo po??).
Nah, bagi para wanita-wanita, sikap selektif ini tentunya membahayakan kinerja mereka untuk menggaet para cowok dan endingnya tentu lagi-lagi jomblowati..hehe..
untuk itu...bagi para wanita, gadis, janda dan nenek-nenek (Lebayatun), saya akan menuliskan mana Tipe-tipe Wanita Yang Disukai oleh Pria. Jika anda tidak ingin menjadi Perawan tua, ada baiknya anda berusaha untuk menjadi tipe-tipe yang seperti saya katakan dibawah ini :

Diurutan Pertama, Cewek Yang Pengertian.
Nah, buat para cewek-cewek, jangan hanya minta di mengerti doank donk..ente juga harus bisa pengertian terhadap pasangan ente..
Apalagi jika pengertian ditambah dengan perhatian, huu....pasti klepek-klpek tu para lelaki..hehehe..

Diurutan kedua, Cewek Yang Cantik.
Waduh, bagi wanita yang nggak cantik gimana donk...?? Tenang-tenang ibu-ibu...walaupun kriteria cantik sangat mendukung kita agar dipilih oleh para lelaki..tipe yang pertama bisa dijadikan andalan untuk menutup tipe yang kedua ini..hehe..
Atau..jika kita bisa menunjukkan inner beauty kita..maka saya rasa wanita-wanita dengan kecantikan luar saja..akan terdepak oleh anda..
Dan...apalagi jika anda mempunyai kecantikan luar - dalam..manteb banget tuh..

Diurutan ketiga, Cewek yang Setia, Jujur dan Apa adanya.
Nah, kLo udah Pengertian..Cantik..ditambah dengan tipe yang ketiga ini, hmmm...saya rasa anda akan di puja habis-habisan oleh para lelaki idaman anda..(hehehe..lebay ya?)
Tapi memang..tipe yang ketiga ini juga merupakan tipe yang banyak dicari oleh para pria di dunia ini..

Diurutan keempat (terakhir), Seksi, O'on dan Kaya..
Hehehe..mungkin ini agak berbeda dengan tipe-tipe lainnya..tp ini juga mencari incaran para lelaki..tetapi lelaki playboy dan hidung belang...
Yach...jika tidak bisa memenuhi 3 kriteria diatas, menjadi yang ke empat pun ndak papa Lah..asal kan bisa laku...hehehe..

So, sekarang mulailah bagi cewek-cewek yang masih jomblo kalo mau disukai para cowok-cowok jadilah salah satu dari tipe-tipe diatas. Jangan lupa komentarnya ya.

sumber : fajli room

BUI MEWAH ARTALITA

2010-01-12T21:08:00.004+07:00

Lagi asyik ngeliat blog teman-teman. saya menemukan berita yang sangat menarik. berita tentang BUI begini beritanya.

Media Indonesia
BUI tidak lagi seram dan menakutkan. Kini, penjara sudah berubah wajah seiring bersalin nama menjadi lembaga pemasyarakatan (LP). Penjara sudah menjadi hotel dalam pengertian yang sebenarnya. Ada fasilitas sofa empuk, kulkas, pendingin ruangan, dan tentu saja televisi serta telepon seluler. Bahkan ada pula tempat karaoke.

Fasilitas itulah yang ditemukan Satuan Tugas (Satgas) Pemberantasan Mafia Hukum ketika melakukan inspeksi mendadak ke Rutan Pondok Bambu, Minggu (10/1). Adalah Artalyta Suryani, terpidana kasus suap Rp6 miliar kepada jaksa Urip Tri Gunawan, yang menikmati fasilitas itu. Dia telah menyulap ruangan tahanan menjadi kantor mewah. Dari sel seluas 8 x 8 meter itulah dia rutin mengadakan rapat bisnis dengan anak buahnya. Itu sangat kontras dengan puluhan tahanan lain yang berjejal dalam ruangan sempit seperti sarden.

Artalyta memang istimewa. Kala masih bebas, dia pun leluasa menemui pejabat dan mengundang mereka menghadiri pernikahan anaknya. Dia juga leluasa menelepon dan bahkan bisa mengatur-atur para pejabat. Keistimewaan itu dibawa ke penjara. Di bui pun Artalyta tetap menjadi orang penting alias VIP.

Dia bisa mendatangkan dokter spesialis perawatan kecantikan. Meski telah memperoleh kekuatan hukum tetap dari Mahkamah Agung dengan hukuman penjara lima tahun, Artalyta alias Ayin tetap boleh tinggal di rutan. Bukan pindah ke penjara atau LP. Tentu saja Artalyta bukan orang pertama yang menikmati fasilitas mewah di penjara. Ada nama Eddy Tansil, pengemplang uang negara sebesar Rp1,3 triliun, pun pernah menikmati fasilitas mewah di LP Cipinang sebelum kabur. Juga ada Nurdin Halid yang sampai bebas tetap tinggal di Rutan Salemba tanpa pernah pindah ke LP.

Fasilitas selalu dekat dengan uang dan kekuasaan. Terpidana yang tidak memiliki uang akan ditumpuk dalam ruangan sempit. Penjara mewah Artalyta mencerminkan wajah diskriminatif pemerintah, khususnya Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia, Dirjen LP, dan Kepala Rutan Pondok Bambu. Di saat Menteri Hukum dan HAM Patrialis Akbar sedang gencar melakukan sidak ke penjara di berbagai kota, ternyata diskriminasi terjadi di depan hidung.

Temuan tim Satuan Tugas Pemberantasan Mafia Hukum menunjukkan sekali lagi bahwa penjara menjadi salah satu sarang korupsi yang hebat. Kebohongan telah berlanjut dan berlarut di penjara. Namun, yang menjadi lain dari soal sel mewah Artalyta kali ini adalah temuan itu terjadi dalam sidak oleh Satgas Pemberantasan Mafia Hukum, badan baru yang dibentuk untuk memerangi mafia yang membentengi korupsi. Satgas ini justru dibentuk untuk memberi bukti tentang keberanian memberantas. Kalau temuan ini kemudian dianggap dan ditanggapi sama saja dengan temuan-temuan sebelumnya, bubarkan saja satgas itu. Karena apa bedanya dengan temuan yang sama di penjara di waktu yang lalu?

BENAI BERSEDIH

2009-12-31T07:39:00.000+07:00

Bulan Desember ini bulan yang menyedihkan bagi masyarakat Benai karena pada musim hujan ini sebagian daerah di Kecamatan Benai di landa banjir. Banyak rumah-rumah warga yang terendam akibat air yang melimpah dari sungai Kuantan. Posko Banjir pun telah didirikan di wilayah Pasar Benai. Untuk itu marilah kita membantu saudara kita yang dilanda bencana alam ini, Semoga cepat berakhir

AWARD DARI SAHABAT BLOGGER

2009-05-17T20:44:00.005+07:00

Wah aku dapat award dari sahabat ku kun. Aku ngak nyangka mendapatkannya, karena umur ku di dunia blogger baru seumur jagung. Terima kasih teman telah memberikan ku award ini, dan aku semakin tambah semangat untuk ngeblog dan nulis. Ya udah selesai Pr ku. Ya award yang ku dapat seperti ini :

syaratnya :
1. Letakkan gambar awardnya di blogmu
2. Pasang link si pemberi award
3. Sebarkan award ini ke 10 blog lainnya
4. Pasang link si penerima award
5. Tinggalkan pesan di shoutbox atau post comment supaya mereka tau udah dapet award
kemudian yang mendapatkan award ini :

1. EKSPRESSI

2. Gusi Merah

3. Si Dia

4. Fajlirooms

Udah cukup ya, moga award ini bermanfaat. Semoga mereka juga belum mendapatkannya.

Kemudian sahabat ku kun juga memberikan award untuk semua blogger Indonesia. Ya aku ambil aja, seperti ini awardnya. :

Kepada semua blogger Indonesia bisa mengambilnya. Silahkan saja tanpa terkecuali

PUISI CINTA

2009-05-08T21:10:00.000+07:00

Hati, jiwa, dan hidupku merasa kehilangan

Kehilangan sesuatu yang berharga

Sesuatu itu adalah Dia

Orang yang biasa perhatian

Yang biasa sayang pada Ku

Kini Dia sudah mulai menjauh

Coba hilang dari hidupku

Sebelum Dia menjauh

Ku ingin Dia tau kalau Ku tak sanggup bila kehilangan nya

Angin tolonglah sampaikan ini padanya

Ku sayang banget sama Dia

PUISI CINTA

2009-05-08T20:22:00.000+07:00

Mencintaimu selama ku bernafas

Seindah cahaya pagi terangi hidupku

Memiliki mu aku pun percaya

Kasih yang telah kau beri membuka mata ku

Dan ku sadar kau cinta ku

Dan tak kan kulepaskan dirimu dalam hidupku

Ku tak kan bisa melalukan semuanya

Tanpa mu di sisi ku

Dan tak kan sanggup melewati waktu tanpamu

Karena hanya dirimu yang ku cinta dan mengerti aku

[ TIPS CINTA ] KENALI KEPRIBADIAN PASANGAN ANDA LEWAT GERAKAN TUBUHNYA

2009-05-08T20:14:00.002+07:00

Setiap wanita pasti punya kebiasaan-kebiasaan khusus. Ini berkaitan dengan gerakan organ tubuh. Misalkan, ada wanita yang senang menggigit bibirnya, atau menggigit jarinya di saat-saat tertentu. Umpamanya saja saat dia melamun atau tersipu malu. Oleh para ahli filsafat tubuh, hal tersebut bisa diterjemahkan secara khusus, terutama menyangkut kepribadian seseorang tersebut. Saya akan mengupas kebiasaan-kebiasaan kaum hawa tersebut. Inilah kupasannya :

Menggigit Jari :

Wanita yang kerap menggigit ibu jarinya adalah tipe wanita yang pintar dan penuh dengan ide-ide cemerlang.

Menggigit Bibir :

Sering kita menjumpai wanita apabila ia merasa malu, maka dengan spontan terus menggigit bibirnya. Sosok ini adalah tipe wanita yang pemberani dan ia amat ahli dalam mempermainkan raut muka untuk menarik perhatian. Tiap perubahan ekspresi wajahnya. Akan membuat anda tersenyum dan terpesona. Kebiasaan ini juga daya tarik tersendiri baginya.

Suka Meremas Tangan :

Bila ada wanita yang sedang gugup atau malu terus meremas tangannya sendiri, maka ia merupakan tipe wanita yang jujur dan lugu. Ia selalu memperhatikan dengan cermat bagian dari kenangan hidupnya. Dan ia tak kan pernah lupa setiap kenangan yang terjadi padanya, seolah saat mendapatkan ciuman yang pertama.

Memainkan Rambut :

Kerap kita jumpai wanita yang suka memainkan rambut atau menyelipkan di balik telinga saat ia sedang berbicara. Ini menandakan ia tipe wanita yang sulit untuk menyesuaikan diri dalam lingkungan yang baru, tetapi ia termasuk wanita yang bisa dipercaya untuk menjaga semua rahasia dan merupakan wanita pencemburu. Karena itu, jangan coba mengusik ketenangannya.

Memegang Telinga :

Wanita yang suka memegang telinga jika sedang berbicara, merupakan tipe wanita yang sangat menyenangkannya dan sekaligus merupakan pendengar yang baik. Wanita tipe ini pandai mengenali ketidak jujuran, jadi jangan berbohong jika anda tak mau kena batunya.

Menggosok-Gosokkan Kaki :

Wanita yang sering menggosok-gosokkan kaki saat dirinya bimbang, sebenarnya merupakan refleksi dari perasaan emosinya terhadap kebimbangan. Tipe dari wanita ini adalah amat senang dimanja, ia juga senang dihibur berlama-lama.

Nah apakah pasangan atau pacar anda memiliki kebiasaan seperti diatas. Kenalilah kepribadian pasangan anda lewat gerakan tubuhnya. Terima kasih.

Sumber (MISTERI)

[ TIPS MENARIK] CARA MENEGUR YANG EFEKTIF

2009-04-27T21:39:00.002+07:00

Sewaktu aku membaca tabloid aku terinspirasi oleh artikel-artikelnya. Mereka mengupas tips cara menegur yang efektif. Ternyata menegur seseorang harus memerlukan cara supaya orang yang ditegur tidak tersinggung.

Ada anggapan semacam paradigma lama yang telam membumi yang beranggapan bahwa marah, menkritik atau menegur merupakan hal yang tidak etis. Sebanarnya paradigma tersebut kurang tepat. Menegur merupakan perbuatan positif dan manusiawi.

Pada dasarnya teguran dikeluarkan sebagai upaya memberikan peringatan karena telah terjadi perilaku penyimpangan atau pelanggaran, yang diharapkan tidak terulang kembali atau mencegah merebaknya hal-hal destruksi.

Namun demikian, menegur bukanlah hal yang mudah dilakukan. Kurang tepatnya suatu teguran akan membuat respon yang jauh dari harapan. Biasanya ditemukan dalam hubungan horisontal (sejajar). Kemudian bagaimana agar suatu teguran itu efektif? Anda dapat menyimak sejumlah kiat berikut ini :

OBJEKTIF

Artinya teguran tidak mengandung tendensi tertentu. Teguran berlangsung karena dilandasi argumen yang kuat. Teguran yang dilandasi oleh motivasi tertentu apakah karena rasa dendam, like or dislike (subyektif) justru akan memunculkan rekasi pihak yang ditegur. Ia akan bertanya-tanya mengapa saya ditegur, apa salah saya dan sebagainya. Dan umumnya teguran subyektif hanyalah sebagai bentuk ungkapan kekesalan untuk mencari-cari suatu kesalahan. Sebagai contoh biasanya dilakukan oleh pimpinan atau atasan yang paranoid atau ibu tiri dalam suatu rumah tangga.

RASIONAL

Teguran juga harus bersifat rasional bukan emosional. Teguran yang rasional lebih mengedepankan pikiran yang jernih, kesabaran dan kebijaksanaan, jauh dari kekerasan fisik (main tangan, senjata, dll).

HALUS DAN TEGAS

Suatu teguran akan lebih mudah diterima secara psikologis jika dikemukakan dengan santun namun mengandung ketegasan.

DISERTAI ALASAN

Tatkala menegur perlu pula diutarakan tentang latar belakang dan tujuan yang diharapkan dari teguran tersebut. Dengan demikian pihak yang ditegur akan mengetahui duduk perkaranya secara jelas, sehingga dengan lapang dada bisa menerimanya.

DILAKUKAN 4 MATA

Hal ini dimaksudkan untuk menghindari munculnya perasaan dipermalukan di depan umum. Dengan pertemuan 4 mata, pihak yang ditegur akan merasa lebih di manusiakan atau dihargai. Bahkan bentuk seperti ini akan terasa lebih familier atau akrab.

TIDAK MENYUDUT

Teguran juga perlu dijaga agar pihak yang ditegur tidak merasa kalah atau jatuh mentalnya. Sebab teguran yang terlalu keras jika tidak hati-hati justru akan membentuk sikap apatis atau masa bodoh. Kalau sudah demikian motivasinya harus dengan titik terendah lagi.

KOMUNIKASI TIMBAL BALIK

Berikanlah kesempatan bicara atau berpendapat pada pihak yang ditegur. Sehingga di sini akan terbina keterbukaan antara ke-2 belah pihak. Selain itu melalui komunikasi 2 arah ini dapat diketahui faktor-faktor apa saja yang menjadi penyebab dan pada akhirnya bisa dicari titik temu atau suatu solusi.

KARAKTERISTIK OBYEK

Teguran harus disesuaikan dengan yang dituju. Apakah sasaran teguran memiliki kedudukan yang sederajat atau justru lebih rendah. Teguran terhadap anak tentu akan berbeda terhadap bawahan, rekan kerja, pacar, dan sebagainya.

MELALUI OTORITAS LEBIH TINGGI

Jika semua bentuk teguran telah dilakukan sebagaimana tertera pada uraian terdahulu namun belum juga diperoleh hasil yang memuaskan. Ada kalanya untuk kasus tertentu diperlukan penanganan yang berbeda. Terkadang teguran harus disampaikan dengan otoritas (pengaruh) yang lebih tinggi. Sebagai contohnya dalam lingkungan kerja, teguran yang dikemukakan oleh karyawan pada karyawan yang lain bisa jadi kurang efektif. Tetapi akan berbeda hasilnya jika diutarakan langsung oleh atasan. Sedangkan dalam keluarga, biasanya seorang adik akan tunduk pada kakaknya, anak tunduk kepada orang tua atau malah tunduk pada kakek-kakeknya dan sebagainya.

Jadi, setelah membaca artikel ini. Sebaiknya dalam meberi teguran harus melakukan seperti yang tertulis diatas. Terima kasih

Sumber (MISTERI).

PUISI CINTA

2009-04-26T14:51:00.002+07:00

Ku bayangkan sesosok wajah impianku

Ketulusan hati kepolosan jiwa

Ku rasakan dalam diri nya

Sejenak dikeheningan malam

Kegalauan hati kian mendera

Rasa tanya yang begitu besar

Keingintahuan kian memancar

Apakah malam kan menjawab tanya ku

Akan kah siang kan menghadirkan dirinya di hadapan ku

Hanya bayang semu yang selalu hadir dalam tidurku

Kehangatan yang dapat kurasa kan

Namun tak pernah dapat ku lihat

Bulan dan bintang menatap ku

Seakan ingin mengingatkan semua tentang nya

Ku hanya terhanyut dalam lamunan ku

Satu harapan ku dia akan hadir dalam nyataku

Mengisi hari ku bersama nya

Mencurahkan perhatianku untuknya

Ya allah ku serahkan semua padamu

Ku tau kau kan beri yang terbaik dalam hidupku.

PUISI CINTA

2009-04-25T19:13:00.000+07:00

Andai saja aku disisi mu malam ini

Pasti tak kan ku biarkan angin malam menyapamu

Andai saja aku bisa menyentuhmu

Pasti akan ku buat dirimu terbuai dalam pelukan ku

Andai saja aku bisa melewati malam ini berdua dengan mu

Pasti akan ku buat hari-harimu

seindah bintang-bintang malam yang berkelap-kelip

Berhubung aku jauh dari sisimu

Bayangkanlah aku hadir dalam lamunanmu malam ini.

PUISI CINTA

2009-04-23T10:58:00.002+07:00

Saat pagi mulai menjelang,

Pertama yang ku ingat adalah nama dirimu,

Saat ku buka jendela kehidupan ku yang baru,

Ku bayangkan dirimu tersenyum menyambutku,

Ketika ku langkahkan kaki satu per satu,

Selalu wajahmu yang ku rindukan,

Ketika ku hirup udara pagi,

Sedalam itulah cinta dan sayang ku Cuma buat dirimu,

Disaat kulepaskan tarikan nafasku,

Disaat itulah dirimu ku abadikan,

Ku mencintaimu dalam hidup dan matiku,

Hanya kamu,

Tak kan pernah buat yang lain.

PUISI CINTA

2009-04-22T23:58:00.000+07:00

Cinta adalah kehidupanku,

Ujianmu adalah takdirku,

Air mataku adalah keikhlasanku,

Meskipun ku akan terluka,

Mencintai seseorang adalah sesuatu pilihan,

Dan jangan pernah menmencari cinta yang lain,

Jika kamu telah punya 1 cinta sejati,

Pilihan hatimu,

Jangan pernah meninggalkan orang yang kamu cintai,

Demi orang yang kamu sayang,

Karena suatu saat orang yang kamu sayang,

Akan meninggalkanmu demi orang yang dia cintai,

Pancarkanlah cahaya cintamu kepada orang yang kamu cintai,

Dan pilih lah orang yang benar-benar mencintaimu,

Dan jangan lihat orang dari fisiknya,

Namun lihatlah dari hatinya yang baik,

Cinta dapat membuat kita gila,

Dan cinta pun dapat membuat hidup kita menjadi berarti.

SELAMATKAN BUMI KITA

2009-04-22T23:38:00.000+07:00

Dengan memperingati hari bumi yang jatuh pada tanggal 22 april 2009 maka marilah kita jaga bumi kita ini dengan dimulai dari diri kita sendiri. Yakni kita harus sadar bahwa bumi kita semakin lama semakin panas akibat ulah tangan manusia sendiri.

Jadi marilah kita semua menjaganya dengan kegiatan positif yakni menanam pohon, mematikan lampu yang tidak terlalu berguna, mengurangi pemakaian kendaraan, dan masih banyak lagi yang dapat kita lakukan. Selamatkan bumi kita sejak sekarang.

[ TIPS MENARIK ] MISSEDCALL BISA BIKIN HAPPY

2009-04-22T23:28:00.001+07:00

Sewaktu aku lagi duduk di ruangan keluarga, aku melihat ada tabloid. Setelah aku baca wah ada tips yang menarik yang mungkin bermanfaat bagi blogger lainnya. Yakni “ MissedCall bisa bikin happy ”.

Penggunaan ponsel pasti kenal missedcall. Itu lho istilah lain dari “ panggilan tak terjawab ”. ya, notifikasi missedcall ini bakal tampil di layar ponsel bilamana terdapat panggilan telepon tak sempat kita terima.

Pasti rasa penasaran bakal muncul bila menerima panggilan tak terjawab, yang nomornya tak ada di daftar kontak ponsel. Langkah yang sering dilakukan biasanya menelepon balik nomor tersebut, tapi Cuma sekedar missedcall pula, dengan harapan si dia ‘ngeh’ dan telepon balik ke ponsel anda.

Jika sang penelpon tadi ternyata teman/kerabat anda tak jadi masalah. Tapi bagaimana bila orang iseng. Atau malahan si dia ternyata punya niat jahat, dengan melakukan berulang-ulang untuk menteror anda atau keluarga anda. Jelas bikin kesel dan sangat mengganggu.

Anda bisa menbalas aksi penelpon gelap tadi, agar dia mengalami apa yang anda rasakan. Lewat bantuan aplikasi sederhana ‘MisCal’, ponsel Symbian S60 2^nd edition Anda bisa ‘ngerjain’ dia dengan panggilan missedcall berulang-ulang secara otomatis. Jeda waktunya pun bisa diatur sesuka hati.

Aplikasi ini tentu saja bisa dipakai untuk have fun, misalnya ngerjain teman sekantor atau teman sekolah. Apalagi jika nomor yang digunakan buat telpon adalah nomor baru yang tak dikenalnya. Pasti dia bakalan penasaran dibuatnya. Untuk mencobanya ikuti beberapa langkah berikut :

Langkah 1 :

Download aplikasi gratis MisCal di http://www.megaupload.com/?d=1E259AMF

Langkah 2 :

Install software Phyton ke ponsel. Selanjutnya install pula aplikasi MisCal di lokasi anta menginstall software Phyton. Misalnya di memory card.

Langkah 3 :

Jalankan aplikasi MisCal di ponsel.

Langkah 4 :

Masukkan nomor telepon ponsel yang akan ‘dikerjain’ kemudian klik ‘Ok’.

Langkah 5 :

Atur jumlah panggilan telepon yang akan dikenakan ke nomor target missal 20 kali. Lalu ‘Ok’.

Langkah 6 :

Settinglah jeda/delay waktu panggilan teleponnya. Disini satuannya detik, sehingga untuk tiap satu menit maka diisi angka 60. Klik ‘Ok’ bila sudah.

Nah selanjutnya ponsel akan langsung melakukan aksi penelponan. Sederhana kan aplikasinya, yang terpenting bisa have fun!!!tapi ingat pastikan dulu pulsa anda cukup untuk melakukan panggilan telepon.

[ TIPS KESEHATAN ] PENYAKIT KANKER

2009-04-22T18:34:00.002+07:00

Masalah yang sering muncul akhir-akhir ini adalah masalah penyakit kanker. Penyakit yang sangat berbahaya dan dapat mematikan penderitanya. Ini ada sedikit artikel tentang penyakit Kanker, Selamat membaca.

Kanker adalah segolongan penyakit yang ditandai dengan pembelahan sel yang tidak terkendali dan kemampuan sel-sel tersebut untuk menyerang jaringan biologis lainnya, baik dengan pertumbuhan langsung di jaringan yang bersebelahan (invasi) atau dengan migrasi sel ke tempat yang jauh (metastasis). Pertumbuhan yang tidak terkendali tersebut disebabkan kerusakan DNA, menyebabkan mutasi di gen vital yang mengontrol pembelahan sel. Beberapa buah mutasi mungkin dibutuhkan untuk mengubah sel normal menjadi sel kanker. Mutasi-mutasi tersebut sering diakibatkan agen kimia maupun fisik yang disebut karsinogen. Mutasi dapat terjadi secara spontan (diperoleh) ataupun diwariskan (mutasi germline).Kanker dapat menyebabkan banyak gejala yang berbeda, bergantung pada lokasinya dan karakter dari keganasan dan apakah ada metastasis. Sebuah diagnosis yang menentukan biasanya membutuhkan pemeriksaan mikroskopik jaringan yang diperoleh dengan biopsi. Setelah didiagnosis, kanker biasanya dirawat dengan operasi, kemoterapi dan/atau radiasi.

Bila tak terawat, kebanyakan kanker menyebabkan kematian; kanker adalah salah satu penyebab utama kematian di negara berkembang. Kebanyakan kanker dapat dirawat dan banyak disembuhkan, terutama bila perawatan dimulai sejak awal. Banyak bentuk kanker berhubungan dengan faktor lingkungan yang sebenarnya bisa dihindari. Merokok tembakau dapat menyebabkan banyak kanker dari faktor lingkungan lainnya.

Tumor (bahasa Latin; pembengkakan) menunjuk massa jaringan yang tidak normal, tetapi dapat berupa "ganas" (bersifat kanker) atau "jinak" (tidak bersifat kanker). Hanya tumor ganas yang mampu menyerang jaringan lainnya ataupun bermetastasis. (sumber wikipedia).

Apa itu KEMOTERAPI ? Kemoterapi adalah pengobatan kanker dengan zat-zat kimia (obat-obatan). Kemoterapi bertujuan menghentikan pertumbuhan sel kanker yang tidak terkendali, membunuh atau mencegah sel kanker menyebar ke tempat yang lainnya.

Tips Mencegah Mual & Muntah Akibat Kemoterapi
Oleh : ASN

Mencegahan mual & muntah sangat penting bagi pasien yang akan menjalani kemoterapi, mual & muntah seringkali terjadi secara bersamaan pada saat pasien menerima kemoterapi. Mual merupakan perasaan tidak nyaman yang terasa di mulut belakang (esofagus) dan di dalam lambung baik diikuti oleh proses muntah maupun tidak. Muntah adalah suatu proses keluarnya isi lambung secara paksa melalui mulut.

Bagaimana kemoterapi dapat menyebabkan mual & muntah pada pasien, berikut ini ilustrasi terjadinya mual & muntah pada pasien yang mendapatkan kemoterapi :

"Obat kemoterapi yang diberikan akan memasuki aliran darah dan akan merusak sel-sel yang sedang aktif membelah di antaranya adalah lapisan dalam usus halus. Sel lapisan usus halus yang rusak tersebut akan melepaskan zat kimia serotonin yang berikatan dengan reseptor 5-HT₃ yang terdapat pada sel saraf di dalam dinding usus, ikatan tersebut merupakan suatu pesan yang oleh sel-sel syaraf diteruskan ke otak yang kemudian akan disampaikan pesan lanjutannya ke pusat muntah sehingga dinding otot perut terpacu untuk kontraksi dan terjadilah muntah"

Jenis - jenis mual Akut :

1. Muntah

Terjadi beberapa menit sampai beberapa jam setelah kemoterapi, terutama pada pasien yang mempunyai riwayat mual & muntah

2. Lambat

Terjadi 1 - 5 hari setelah kemoterapi & kejadian ini tergantung jenis kemoterapi yang digunakan, pencegahan bisa dilakukan dengan pemberian anti emetik, pemberian terbaik dilakukan dihari pertama kemoterapi

3. Mual & Muntah Traumatik

Terjadi akibat riwayat mual & muntah pada kemoterapi sebelumnya, pasien biasanya akan sensitif terhadap bau-bauan, pikiran atau melihat yang berhubungan dengan pengalaman mual muntah sebelumnya, sehingga tercetus kembali muntah sebelum mendapatkan kemoterapi,

Tips Mencegah Mual dan Muntah

1. Jika terasa lapar sebelum kemoterapi, pilihlah makanan ringan yang rendah kadar lemaknya

2. Hindari dehidrasi, disarankan minum 6 - 8 gelas sehari dengan air mineral / jus

3. Hindari minuman bercafein dan alcohol

4. Setelah mendapatkan kemoterapi, usahakan makan secukupnya

5. Tingkatkan kalori makanan, bisa juga dengan meminum suplemen tambahan

6. Hindari makanan yang berlemak

7. Hindari bau-bauan bersifat tajam yang bisa mencetuskan muntah

8. Jika akan istirahat setelah makan, atur posisi kepala sedikit lebih tinggi

[ TIPS CINTA ] 10 SIKAP PRIA YANG DISUKAI OLEH WANITA

2009-04-18T21:35:00.002+07:00

Ketika saya mencari inspirasi di internet saya menemukan sebuah artikel yang menarik untuk dibaca oleh para blogger mania. Khususnya para pria. Selamat membaca.

Bila Anda ingin menjadi seorang pria yang disukai oleh wanita, khususnya oleh kekasih, Anda perlu mengetahui sikap apa saja yang umumnya disukai oleh wanita. Dengan pengetahuan ini, Anda bisa mengembangkan potensi yang masih tersembunyi dan memperbaiki sikap yang kurang disukai oleh wanita. Ketika sikap Anda semakin menyukakan hatinya, maka cintanya pada Anda akan semakin besar.

Komunikatif
Menurut hasil riset, wanita memerlukan lebih banyak waktu untuk bicara dan diajak bicara dibandingkan dengan pria. Wanita menyukai pria yang komunikatif dan selalu punya bahan pembicaraan yang menarik. Pria yang humoris tentu saja punya nilai plus di mata wanita.

Perhatian
Wanita menyukai pria yang penuh perhatian. Perhatian yang wajar dan tulus bisa membuat wanita merasa dihargai dan disayangi. Bila disampaikan pada saat yang tepat, perhatian yang kecil pun bisa meninggalkan kesan yang manis dan tak terlupakan.

Pengertian
Pria yang penuh pengertian tidak suka memberi ceramah panjang lebar, memasang wajah cemberut atau marah besar untuk mengubah kebiasaan buruk kekasihnya. Ia selalu siap memanfaatkan kesalahannya, berusaha mentolerir kelemahannya, berupaya memenuhi keinginannya, mencoba melihat dari sudut pandangnya, dsb.

Tegas
Wanita memerlukan seorang pendamping yang bisa bersikap tegas dan bisa mengambil keputusan. Misalnya, ketika bingung untuk memilih, wanita memerlukan Anda untuk membantunya mengambil keputusan. Laki-laki yang plin-plan, ragu-ragu dan susah memgambil keputusan biasanya kurang dihargai.

Tegar
Wanita mengagumi pria yang bersikap tegar dan berjiwa besar. Ketegaran tidak tampak ketika segala sesuatu berjalan lancar. Justru ia diuji ketika ada masalah, ketika hubungan terancam putus, ketika ujian gagal, ketika terjadi PHK, dsb. Pria yang mudah menyerah, putus asa dan frustasi tidak menarik bagi seorang wanita. Bagaimana mungkin aku akan berlindung pada seorang bayi yang rapuh!

Menghormati Wanita
Wanita akan menghormati pria yang menghormatinya. Kapan wanita merasa dihormati? Ketika dia dibukakan pintu dan dipersilahkan masuk duluan, ketika beban yang diangkatnya diambil alih, ketika dia tidak dibiarkan menunggu terlalu lama, ketika dia dipuji di depan orang lain, ketika hasil karyanya dihargai, dsb.

Melindungi Wanita
Meskipun suka dilindungi, namun wanita tidak menyukai perlindungan yang over dan kaku. wanita tidak merasa dilindungi bila kemana-mana selalu dikawal, diawasi atau dimonitor meskipun dengan dalih demi keselamatannya. Wanita juga tida suka terlalu diatur dan dilarang meskipun dengan alasan demi kebaikannya. Wanita menghargai perlindungan yang lembut. Misalnya, berjalan atau menyeberang pada posisi aman, ditemani ketika dia merasa ketakutan, diantar ke dokter ketika dia sakit, dsb.

Menghargai Wanita
Wanita ingin dihargai dan diperlakukan oleh kekasihnya. Dia tidak suka mendampingi pria yang berkesan tidak terlalu menghargainya. Kapan dia merasa dihargai? Ketika dari luar kota Anda meneleponnya dan bilang Aku merindukanmu, ketika Anda meminta pendapatnya, ketika Anda tidak menyembunyikan sesuatu dengan alasan itu urusan laki-laki, dsb.

Simpatik
Pria yang simpatik tidak hanya bersikap baik kepada kekasihnya, tapi juga kepada keluarga kekasihnya, kepada teman-temannya dan kepada orang lain. Dengan demikian dia membuktikan bahwa kebaikannya bukan sandiwara, tapi benar-benar kebiasaan dan sifatnya.

Romantis
Pria yang romantis biasanya bersikap manis, memperlakukan kekasihnya dengan lembut, memanggilnya dengan sebutan yang romantis, memberi bunga pada hari-hari spesial, dsb. Meski tidak setampan Tom Cruise, Brad Pitt dan selembut Richard Gere, setiap pria perlu belajar untuk bersikap romantis. Mengapa? Karena pria yang romantis adalah pria idaman wanita.

(sumber: visi victory)

WASPADAI CIKUNGUYA DI KECAMATAN BENAI

2009-04-18T15:23:00.000+07:00

Memasuki musim penghujan tahun 2009 ini masyarakat kec. Benai telah dihebohkan dengan mewabahnya penyakit cikunguya. awalnya penyakit ini mulai menyerang daerah trans (Marsawah dan sekitarnya-red) yang merupakan daerah dengan perkebunan sawit dan karet yang cukup luas. namun, berita terakhir penyakit dengan tanda-tanda seperti ini mulai merambah kedaerah Beringin Jaya dan sekitarnya. walaupun belum ada kepastian medis untuk pasien-pasien ini, namun umumnya memiliki gejala yang hampir sama dengan penderita cikunguya.
Untuk mengantisipasi penyakit ini, berikut beberapa informasi tentang cikunguya :
Chikunguya adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang ditukarkan oleh nyamuk Aedes Albopictus. Virus ini digolongkan pada keluarga Togaviridae, genus alphavirus. Pada umumnya, virus ini menyerang kawasan tropis Asia dan Afrika. Sejak mulai teridentifikasi pada tahun 1952, epidemi ini terus berkembang hingga akhirnya menyebar di wilayah Indonesia.
Demam chikunguya pertama kali terjadi di Samarinda tahun 1973. Kemudian berjangkit lagi pada tahun1980, kali ini menyerang wilayah Jambi. Tahun 1983, chikunguya terjadi di Martapura, Ternate, dan Yogyakarta. Demam ini kemudian vakum selama lebih kurang 20 tahun hingga merebak besar-besaran pada tahun 2001 di Muara Enim, Sumatera Selatan. Setelah itu, demam ini seakan sudah populer di kawasan nusantara.
Kata chikunguya berasal dari Swahili yang berarti "yang berubah bentuk atau bungkuk". Nama ini mengacu kepada postur tubuh penderita demam chikunguya, yang membungkuk,akibat nyeri sendi. Gejala demam chikunguya tidak jauh berbeda dengan gejala Demam Berdarah Dangue (DBD). Kedua Penyakit ini, chikunguya dan DBD, sama-sama disebabkan oleh virus yang dibawa lewat gigitan nyamuk aedes. Bedanya, DBD ditularkan oleh nyamuk Aedes Agepty dan Chikunguya oleh nyamuk Aedes Albopictus.
gejala klinis dari cikunguya seperti berikut :
Pertama sekali terjadi demam tinggi disertai menggigil yang mirip gejala influensa. Lalu disertai dengan mual-muntah, sakit kepala dan sakit perut. Dalam 4 hari rasa nyeri dan ngilu mulai terasa di tulang kaki. Setelah itu di sekujur tubuh penderita timbul bercak-bercak merah. Pada tahap berikutnya, penderita akan mengalami kelumpuhan pada tangan dan kaki. Namun, kelumpuhan ini tidak berlangsung lama. Penderita akan segera sembuh dalam beberapa hari saja. Meskipun mirip dengan demam berdarah dengue, demam chikunguya tidak mengakibatkan pendarahan hebat, renjatan (shock), ataupun kematian.
Masa inkubasi chikunguya adalah 2 sampai 4 hari. Manifestasi penyakit berlangsung 3 sampai 10 hari. Virus ini termasuk self limiting disease yang artinya hilang dengan sendirinya. Namun, rasa nyeri dan sakit masih tertinggal dalam hitungan minggu sampai bulan.
Dalam prakteknya, tidak ada vaksin maupun obat khusus untuk Chikunguya. Penyakit ini hanya bisa dicegah. Diantaranya yaitu penghentian perkembangbiakan nyamuk dengan menggalakkan 3M (menutup saluran air, menguras penampungan air dan mengubur barang bekas) atau dengan menaburkan bubuk abate pada penampungan air, mirip dengan pencegahan terhadap demam berdarah dengue (DBD).
Pemberantasan terhadap nyamuk ini harus dilaksanakan secara ruitn dan berkala, karena berdasarkan penelitian dalam 10 hari sekali ratusan jentik berubah menjadi nyamuk. Jentik-jentik itu apabila dibiarkan akan berkembang pesat hingga membahayakan kehidupan manusia. (diambil dari artikel www.benaigeneration.com)

STOP PEMANASAN GLOBAL (GLOBAL WARMING)

2009-04-11T20:03:00.000+07:00

Wah!!! bayangkan jika bumi kita hancur akibat Pemanasan Global, ngak kebayang gimana nasib kita ini. Bumi kita ini sekarang menangis karena ulah kita sendiri. Bumi kita semakin hari semakin panas akibat ulah manusia yang tak bertanggung jawab dan ngak tau bersyukur sudah diberi tempat tinggal di bumi ini. Kenapa ya manusia itu mau enak sendiri aja? Karena manusia itu egois, sibuk dengan kegiatannya saja, tanpa peduli apa yang dilakuinnya bisa berakibat fatal, tetapi ngak semua manusia yang demikian. Ada juga manusia yang peduli dengan ini semua.
Siapa sih yang tidak kenal dengan kata ini sekarang?pemanasan global adalah meningkatnya temperatur rata-rata atmosfer, laut dan daratan Bumi karena sinar matahari yang masuk ke bumi tidak dapat dipantulkan secara sempurna akibat aktifitas manusia dalam menghasilkan gas rumah kaca. Aktivitas manusia yang dimaksud adalah pembakaran bahan bakar fosil, seperti batu bara, minyak bumi, dan gas alam, yang melepas karbondioksida dan gas-gas lainnya ke atmosfer. Ketika atmosfer semakin kaya akan gas-gas rumah kaca ini, ia semakin menjadi insulator yang menahan lebih banyak panas dari Matahari yang dipancarkan ke Bumi (sumber dari Wikipedia).
Sekarang para ilmuan di seluruh dunia sedang meneliti bagaimana cara mengurangi Pemanasan Global. Sudah banyak fakta yang ada dibumi ini yang telah rusak akibat Pemanasan Global, seperti es di kutub yg sudah menipis, musim yang tak lagi stabil, naiknya suhu di permukaan bumi, naiknya permukaan air laut akibat es di kutub mencair, dan banyak lagi.
Banyak orang yang tidak tau tentang pemanasan global, mengapa demikian?karena mereka tak peduli apa yang terjadi di sekitarnya, mereka sibuk dengan kegiatannya. Pemanasan Global tidak dapat dihentikan,kata beberapa orang yang saya tanya. Tapi dapat kita perlambat perkembangannya, mungkin juga kita bisa menghentikannya apabila semua manusia sadar dengan kesalahan yang diperbuatnya dan mengubah apa yang telah di rusak oleh nya. Allah SWT. telah menyebutkan "Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum apabila kaumnya sendiri tidak mau mengubahnya", jadi apabila kita sebagai khalifah di bumi ini ingin menjaga bumi ini, marilah kita rawat bumi ini, hal yang bisa kita lakukan banyak sekali, contohnya saja, lakukan penghijauan di sekitar kita, jaga dan lestarikan hutan kita, kurangi pemakaian listrik yang berlebih-lebihan, kurangi polusi kendaraan dengan cara gunakan kendaraan untuk keperluan yang penting-penting saja, terus biasakan lagi memakai sepeda jika tujuan yang kita tuju itu dekat, yang terpenting tanamkan dalam diri kita akan pentingnya menjaga bumi kita ini, Stop Global Warming.

Puisi Cinta

2009-04-10T21:49:00.000+07:00

Ku punya sepasang mata
Tapi tak selalu bisa melihatmu
Ku punya sepasang telinga
Tapi tak selalu bisa mendengar suaramu

Ku punya sepasang tangan
Tapi tak selalu bisa menyentuhmu
Tapi ku punya satu hati
Yang akan selalu sayang ma kamu